Il recupero è parte essenziale dell’allenamento: ascoltare il corpo e affidarsi ad alleati specifici aiuta ad alleviare l’affaticamento muscolare e migliorare la performance futura
Presentata la 39esima edizione della Maratona di Venezia che domenica 26 ottobre si correrà a Venezia sulle tre distanze di 42K-21K-10K, con oltre 20.000 iscritti, più del 40% stranieri
Questa domenica 19 ottobre la 9^ “Corsa dei Castelli” - International Road Race Running Match u.23
In gara l’argento olimpico e mondiale Nadia Battocletti ed il campione sudafricano Maxime Chaumeton
Con la collaborazione di Lucilla Andreucci, Acea Run Rome The Marathon pensa ancora alle donne. Quattro appuntamenti di corsa e movimento per l’equilibrio di corpo e mente
Record di partecipanti. Vittoria in solitaria per il keniano Kalipus Lomway e l’etiope Haftamnesh Tesfaye. E’ quarto l’azzurro Daniele Meucci
Grande prova di Sara Bottarelli, seconda assoluta