mercoledì 26 agosto 2026
I probiotici svolgono un ruolo importante nella dieta grazie ai loro effetti positivi sulla salute intestinale
I nutrizionisti mettono in guardia su una pratica comune a molte persone che può rilverarsi col tempo deleteria
Ecco cosa succede se si mangiano latticini prima di andare a dormire, un recente studio ha fatto scattare l'allarme
Con l'età la pelle degli anziani assume un caratteristico odore (di "vecchio") che si intensifica con il passare degli anni
L'estate è il periodo delle grigliate, sinonimo di ritrovo con amici e familiari. E per rendere tutto perfetto basta seguire i giusti consigli
Un metodo infallibile, e virale, arriva dagli Usa per far restare il corpo in equilibrio: eccolo
Fare esercizio fisico e mantenere una mente attiva sono altri segreti della longevità di questo americano, andato in pensione solo a 81 anni
Xinmin Yang si mantiene giovane grazie ad un'alimentazione mirata e ad un rigoroso piano di allenamento
Ecco i cibi approvati dagli esperti per aumentare la massa muscolare oltre all'allenamento personalizzato per restare in forma e soprattutto in salute
La conduttrice svizzera è molto attenta alla sua alimentazione: "Ho studiato parecchio, c'è molto materiale per informarsi adesso", ha detto
Come fa l'attore a rimanere sempre giovane e in forma? Beh, ha qualche trucco salutare che lo aiuta parecchio e da cui si può prendere spunto
Da sempre l'ex calciatore è molto attento alla linea e ogni mattina inizia la giornata in maniera salutare senza però rinunciare al gusto
"È il miglior spuntino per la longevità che potresti già avere nella tua dispensa", ha spiegato lo studioso
I consigli di Monica Agnesi, naturopata specializzata in benessere intestinale
Effetti, rischi e raccomandazioni: tutto quello che c'è da sapere su una delle bevande alcoliche più diffuse al mondo
La cantante ha sfoggiato sui social la sua nuova forma fisica e ha rivelato i suoi segreti: "Ci vogliono volontà e sacrificio"
Il nutrizionista Luca Di Tolla, in vista dell'estate, spiega come fare per evitare l'effetto pelle a buccia d'arancia. A partire da dieta e sport
Mangiare pizza tutti i giorni può avere effetti negativi significativi sulla salute fisica e sul benessere generale
I consigli più utili per dimagrire dopo le grandi abbuffate del periodo natalizio
Il nutrizionista Luca Di Tolla racconta in che cosa, tra salute e allenamento, può essere utile e quando utilizzarlo durante le feste
